Como é a vida de uma atleta? Verifique isto – Como é a vida dos atletas
Para o atleta de rendimento, a rotina é basicamente constituída de muitas horas de treino, de concentrações entre uma competição e outra, de restrições alimentares e alcoólicas, de cansaço físico e mental, de pressões psicológicas dos treinadores, dos patrocinadores e das torcidas.Além de cuidar da alimentação e de se manter longe de alguns maus hábitos, […]