Faz mal mascar muito chiclete? Verifique isto – Quantos chicletes pode comer por dia

Masque no máximo de cinco a seis peças por dia: quando consumido em excesso, os açúcares presentes no chiclete podem causar inchaço e diarreia de acordo com Angel Planells. “Não estamos sugerindo que alguém deva mascar chiclete todo o dia”, explica Gans.O hábito é inofensivo para quem não tem complicações gástricas, porém, a saúde bucal pode ser prejudicada se o consumo for excessivo.

Mascar chicletes estimula a formação do fluxo salivar, diluindo os ácidos produzidos por bactérias e neutralizando o PH da boca. Por outro lado, a saliva estimulada contém mais minerais, potencializando a remineralização dos dentes.

O ato de mastigar um chiclete traz mais prejuízos que benefícios. A mastigação induz o estômago a preparar-se para a digestão do alimento que está na boca. Para isso, usa as enzimas salivares e mais suco gástrico. A fabricação excessiva desses componentes pode causar, por exemplo, gastrite.

Porque mascar chiclete emagrece

O açúcar da chiclete deixa o organismo pedindo por alimentos doces, cheios de calorias. Assim que consumir algo ele vai reter todos os açúcares e armazenar todas essas calorias extra. Além disso enquanto masca chicletes acaba por fazer menos refeições, não sendo essa a doutrina ideal.“Os chicletes mais indicados são as gomas de mascar sem açúcar e com xilitol. Mascar chicletes sem açúcar aumenta a concentração de bicarbonato na saliva, o que é muito bom para restaurar o pH bucal”, diz a dentista.Se você já passou pela situação acima, não se assuste: essa crença não passa de lenda urbana. "Engolir o chiclete não traz problemas. Mesmo assim, não se recomenda que a pessoa engula porque ele não é um alimento", avisa o gastroenterologista Guilherme Becker Sander.

Trident é uma marca de gomas de mascar sem açúcar, sendo indicada até por dentistas por não provocar cárie. Também é muito consumida por diabéticos. No total, são 4 linhas de gomas de mascar, cada uma com suas particularidades: Regular, Fresh, Sensations e Unlimited.

Para que serve o Trident

Trident é a goma de mascar sem açúcar e sem glúten que refresca seu hálito, mente e atitude, onde quer que esteja.15 minutos
Para ela, além de ter hora certa para mascar chicletes, ele ainda deve ser saboreado por no máximo 15 minutos para não cansar a mandíbula. “Vamos evitar os transtornos gástricos e a dor na articulação temporomandibular”, diz Karyne.No entanto, uma vez que o chiclete perdeu o seu sabor, ao mastigá-lo produzimos uma salivação extra – justamente o que nos faz perder o apetite.” Portanto, não vale mudar de chiclete toda hora.

Ingredientes: Goma base, óleo vegetal hidrogenado, óleo vegetal, edulcorantes: sorbitol, xilitol, maltitol (contém derivados de trigo), manitol, aspartame e acesulfame de potássio, umectantes: glicerina e triacetina, antiumectante talco, aromatizantes, emulsificantes: ésteres de mono e diglicerídeos de ácidos graxos …

"Componentes como corantes e açúcar, utilizados para dar sabor à goma, são dissolvidos ainda na boca, durante a mastigação, e depois são absorvidos. Mas o chiclete, caso engolido, é eliminado junto com as fezes", explica Sander.

Isso ocorre graças a uma característica da borracha sintética que compõe o chiclete: ela é termoplástica, ou seja, pode ser moldada por meio do calor (alta temperatura).

Qual é o Trident mais forte

O primeiro lugar do nosso top 10 melhores chicletes é o Trident XFresh Crystal.Em 2017, o chiclete na cúpula de vidro foi leiloado por 500 mil euros.Jeito certo
É importante saber também que não é recomendado mascar chiclete só de um lado da boca. “Devemos mastigar de ambos os lados porque assim estimulamos a produção salivar dos dois lados da face, assim como a musculatura facial de ambos os lados, melhorando o tônus e a circulação sanguínea.