O que levar para um sítio de 3 dias comida? Verifique isto – O que levar de comida em uma viagem de 3 dias


Alimentação

  • água;
  • sanduíches naturais — sem maionese, requeijão ou vegetais que estragam, murcham ou escurecem rapidamente;
  • frutas desidratadas;
  • frutas frescas resistentes, como maçã e pêra;
  • porções de oleaginosas, como amendoim, castanha-do-pará ou amêndoas;
  • cookies integrais;
  • barrinhas de cereal;

Só não se pode esquecer de levar alguns itens que, se deixados para trás, podem fazer falta no tempo de lazer.
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Confira a previsão do tempo

  • casaco corta-vento.
  • roupa de banho.
  • boné ou touca.
  • chinelo.
  • par de tênis confortável.
  • calçado para trekking (se houver)
  • meia.
  • cueca ou calcinha.

Confira 5 boas opções de comida para viagem:

  1. Refeições com proteína.
  2. Frutas frescas.
  3. Bolachas água e sal, biscoitos de polvilho e barra de cereais naturais.
  4. Oleaginosas e frutas secas.
  5. Chips de fruta desidratada ou batata doce.

Confira 10 opções práticas, baratas e que não vão te exigir muita habilidade na cozinha:

  1. Misto. Esse lanche clássico é sempre uma boa opção para quem não quer perder muito tempo na cozinha!
  2. Mini-hambúrguer.
  3. Torrada com patê
  4. Tapioca recheada.
  5. Pipoca.
  6. Iogurte com cereal.
  7. Salada de frutas.
  8. Kit com snacks.

O que comer quando não se tem geladeira

Bolinho de arroz, feijão e outros grãos

  • Alimentação Saudável Tabule Por Tudo Gostoso.
  • Alimentação Saudável Compota de abacaxi Por Denize Sandra.
  • Alimentação Saudável Pão integral com farinha integral, linhaça e aveia Por Deise.
  • Alimentação Saudável Torta integral de atum Por DAIANI TRUPPEL.

Como não se esquecer de itens importantes na mala para viagem de 3 dias

  1. Itens de higiene e remédios. A lista não poderia começar de outra maneira, uma vez que os itens de higiene (shampoo, sabonete, escova de dentes, creme dental, papel higiênico etc.)
  2. Roupas de acordo com a estação.
  3. Dois ou três calçados.

O que vestir num almoço informal
Aquele encontro entre amigos para uma boa refeição é um momento em que você pode mostrar seu estilo sem preocupação. Afinal, é um ambiente descontraído e alegre. Pantacourt, macacão, camiseta, cropped e até um short jeans fazem sucesso.

Como organizar uma mala para o final de semana

  • Roupas. 1 calça jeans (pode ir no corpo) 1 legging. 3 camisetas/regatas.
  • Calçados. 1 par de tênis (pode ir nos pés) 1 par de botas.
  • Itens da necessaire. Escova de dente. Pasta de dente. Escova de cabelo.
  • Itens opcionais. Celular. Carregador de celular. Mala pronta

Como levar comida para viagem

Para te ajudar, confira agora algumas dicas para levar alimentos para viagem de uma forma inteligente.

  1. 1: Higiene em primeiro lugar.
  2. 2: Sacos herméticos para pães e frutas.
  3. 3: Bolsa térmica.
  4. 4: Prefira embalagens de alumínio descartáveis.
  5. 5: Monte um prato gostoso e variado.
  • Pão. A geladeira pode evitar que dê bolor no pão, mas, ao mesmo tempo, o deixará seco e duro.
  • Café Quando o café é armazenado na geladeira, a condensação pode afetar os grãos e fazer com que eles percam o seu sabor.
  • Ovos. Os ovos também são alimentos que podem ficar fora da geladeira.
  • Manteiga.
  • Mel.
  • Bolo.
  • Manjericão.
  • Abacate.

8 alimentos que duram (quase) para sempre

  • Mel. Em 2015, arqueólogos relataram que encontraram mel de três mil anos enquanto escavavam túmulos no Egito e era perfeitamente comestível.
  • Legumes secos.
  • Molho de soja.
  • Vinagre.
  • Arroz branco.
  • Chocolate amargo.
  • Açúcar e sal.

11 receitas econômicas para fazer marmitas frias

  • Empada de arroz e cenoura.
  • Caponata.
  • Ovo em anéis de pimentão, cebola ou tomate.
  • Omelete japonesa.
  • Bolinho de arroz e jiló
  • Lanche de pão dormido.
  • Salada de macarrão revigorante.
  • Burrito.

Se a viagem é curta (fim de semana ou feriado – 3 a 4 dias), as indicações são: 2 ou 3 partes de baixo (calça, saia, bermuda/short, vestido) 6 partes de cima (blusas, camisetas, jaquetinhas, cardigans, etc) 2 pares de sapato diferentes um do outro.

Quanto à ordem para arrumar os itens na mala, é melhor colocar os sapatos (as meias podem ir dentro deles) e as calças, que são mais pesado, no fundo da mala, e as roupas mais leves por cima. Coloque sempre por último as peças que amarrotam fácil, para poder preservá-las melhor.

Como se vestir para ir ao sítio

Vestido longo de estampa floral

  • Saias longas. Conforto e beleza andam juntas nesta peça que além de versátil é muito feminina.
  • Tricôs. Impossível pensar em roupa linda e confortável sem lembrar dos tricôs.
  • Jeans e tênis. Quando o destino é o campo, dois itens são indispensáveis na mala: jeans e tênis.
  • Camisas.

7 ideias de look para festas ao ar livre

  1. Camiseta + saia jeans. Trocar o shorts jeans (opção mais óbvia) pela saia de botões cria um ar mais arrumado e romântico.
  2. Vestido liso + cor na bolsa.
  3. Chapéu + ombros de fora.
  4. Camisa branca.
  5. Neutros claros.
  6. Total white.
  7. A mesma saia plissada + moletom.

Como organizar uma mala para o final de semana

  • Roupas. 1 calça jeans (pode ir no corpo) 1 legging. 3 camisetas/regatas.
  • Calçados. 1 par de tênis (pode ir nos pés) 1 par de botas.
  • Itens da necessaire. Escova de dente. Pasta de dente. Escova de cabelo.
  • Itens opcionais. Celular. Carregador de celular. Mala pronta