É saudável viver sozinho? Verifique isto – É saudável morar sozinho

Como muitas coisas, morar sozinho traz seus riscos e benefícios. A solidão tem sido associada à redução da saúde, do bem-estar e da capacidade cognitiva — mas morar sozinho nem sempre significa sentir-se só.Ficar sozinho pode ser saudável
O que a ciência anda descobrindo é que, na realidade, ter um tempo só pra você é tão importante quanto ter o apoio dos amigos e familiares. Fazer as coisas sozinho permite que você possa aproveitar aquilo que você quiser, quando quiser, no seu próprio ritmo.

Sim, é possível ser feliz sozinho e não há nada de errado nisso. Estar solteiro necessita ser encarado como uma opção, não como algo que a vida proporcionou. É a legítima escolha de um indivíduo, assim como a possibilidade de mudar essa escolha.

A solidão gera um vazio, um incômodo e um sentimento de tristeza. Na solitude, a pessoa está só, mas não se sente sozinha. Aproveita da própria companhia e tira um descanso das interações sociais para ficar consigo mesma. Muitos estudos apontam as desvantagens psicológicas da solidão e do isolamento social.

Quais as desvantagens de morar sozinho

Desvantagens de morar sozinho

Estar sozinho. Se você é uma pessoa muito sociável e que gosta de companhia, então talvez precise se preparar psicologicamente para morar sozinho.
O serviço da casa é seu.
As contas virão no seu nome.
Cozinhar só para você
Mobiliar a casa.

A verdade é que morar sozinho também traz alguns desafios, confira os principais apontados na pesquisa: Falta de companhia; Ser o único responsável pelas tarefas domésticas; Não ter ninguém para receber entregas, acompanhar consertos ou manutenções em casa quando precisar.João 16:33: “Tenho-vos dito essas coisas para que em mim tenhais paz; no mundo tereis aflição, mas tende bom ânimo, eu venci o mundo”. Se há alguém que compreende a solidão, essa pessoa é Jesus Cristo. Ele realizou Sua Expiação para que nós verdadeiramente nunca tenhamos que nos sentir sozinhos.

Se está mais triste, mais ansioso ou mais angustiado e só tem vontade de ficar sozinho, não o faça. Ou, pelo menos, não o faça frequentemente. Claro que é bom ficar sozinho durante alguns momentos, pois todos nós precisamos disso; contudo, não faça disso rotina.

É viciante ficar sozinho

Ficar sozinho por um tempo é viciante e perigoso, depois que você vê o quão calmo isso é, você não tem mais paciência pra lidar com qualquer um.Uma das conclusões mais surpreendentes é que a solidão é fundamental para a criatividade, a inovação e a boa liderança. Estudo realizado em 1994 por Mihaly Csikszentmihalyi (o grande psicólogo da felicidade) comprovou que os adolescentes que não aguentam a solidão são incapazes de desenvolver seu talento criativo.As pessoas que preferem ficar sozinhas podem ser introvertidas, mas as conotações negativas associadas ao introvertido estão longe da verdade. As pessoas que conseguem apreciar e desfrutar de estar sozinhas realmente possuem uma força, confiança e compreensão de si mesmas que os extrovertidos podem não possuir.

Ter uma rotina consistente é importante tanto para quando você mora sozinho quanto para quando mora com outras pessoas. Saber o que fazer, quando fazer e por quanto tempo fazer favorece a organização pessoal, administração do tempo e, ainda, promove a sensação de controle sobre a própria vida.

Mais tranquilidade em casa
Morar sozinho é sinônimo de paz e tranquilidade, já que você não precisa dar nenhum tipo de satisfação a ninguém nem se preocupar com os gostos e hábitos de outras pessoas. Mesmo que more com seus melhores amigos, é possível que, ao passarem a viver sob o mesmo teto, aconteçam conflitos.

Mesmo que só após completar 18 anos as pessoas sejam consideradas capazes e independentes legais, quem tem 16 ou 17 anos é visto como “relativamente incapaz” e pode ser emancipado. Se você se casar, será considerado legalmente independente.

O que Jesus fala sobre solidão

O homem foi criado por Deus como um ser social e o seu convívio com outras pessoas deveria trazer alegria e satisfação. Por isso, em Seu plano original Deus disse: “Não é bom que o homem esteja só; farei para ele alguém que o auxilie e lhe corresponda” (Gênesis 2:18).O sentimento de solidão pode nos impedir de viver as grandes coisas que Deus tem para nós. Por vezes até as pessoas mais próximas podem nos abandonar, mas Deus é fiel e nunca nos desampara. Quando você se sentir sozinho, louve e agradeça a Deus por todas os planos maravilhosos que Ele tem para você.Mas, as pessoas mais inteligentes preferem ficar sozinhas, em casa, porque evoluíram antes. “Os indivíduos com alto QI apresentam uma maior capacidade de resolver problemas novos e sabem reagir melhor quando se deparam com mudanças”, disse Kanazawa.